16 lat

[...] ze tej zimy wytrwam bez zadnego chorobska zapakuje w siebie 2 aspiryny, witamine C a siebie zapakuje do lozka dobranoc ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na rowerze, tenis, judo. Majac 8 lat zdobyl mistrzostwo w czyms crossie (rower). W wieku lat 10 wygral zawody w tenisie a nastepnie znaczaco zaznaczyl swoja obecnosc w pilce noznej. Jak widac sport byl [...]

dzieki Tyka zawsze sie poprawia po treningu - jak jest taka potrzeba... Milego treningu Kain ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

Lucek Gratulacje ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

heloo niniejszym oswiadczam ze mam dzis wisielczynastroj... ide na trening moze mi sie poprawi pa ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

masz 15 lat - człowieku pojmij jedno w wieku 15,16,17 itd lat nie będziesz miał wielkiej masy. lucek

[...] ze ich sila jest wywolana ciezkim trenigie i dieta, czy moze sadzicie ze to sa koksiaze. Ja osobiscie nie mam pojecia, ale jak przeczytalem ze pudzianowski w wieku 16 lat na klate bral 160 kg. to mi szczena opadla, czytalem rowniez ze nie da sie zbudowac naturalnie bicepsa 50 cm. No a pudzianowski ma 56 cm. Ale z drugiej strony nie [...]

[...] steroid albo steroid w związku z inny wzrostem wzmagający narkotyki . Bez manipulowań hormonów , to właśnie nie jest możliwe dostawać się że {tamten} stopień muskulatura , cienkiej jak papier skóry , i trwających zdolność pakować się na masie , wbrew czasami mającym biednym treninga zwyczaje i względna nieznajomość podstawy wplątywały [...]

No coz, jakby Ci to rzetelnie przedstawic: Gadamy o roznych aspektach kulturystyki w mlodym wieku oscylujacym glownie wokol granicy 16 lat. Znajdziesz tu wiele rozpisek treningowych przydatnych dla poczatkujacego kulturysty jak i dla troche bardziej zaglebionych w temat. Mozesz rowniez wymieniac poglady i prosic o rady ludzi w twoim wieku, [...]

[...] za odp o herbacie niestety nie przepadam za nia zdecydowanie wole czerwona choc Mama mowi ze smierdzi jak jutowe worki... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] od dobrych 2 tygodni sciemnia ze sie wybiera... ja go zachecem jak moge .... i nic..... Tyka a skad Ty wiesz takie rzeczy?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Mam problem, chcę sie zapisac na jakas sztukę walki. Bardzo mi sie podoba taekwondo i bjj. Mam 16 lat i zastanawiam się co wybrac. Chcialbym cos co by bylo skuteczne na ulicy ( nie myslcie ze jestem jakis dress czy co :D )w walce z 1 i kilkoma przeciwnikami. Poradzcie mi co wybrac. Prosze o jakies sensowne opinie i rady i od kogos kto sie na tym [...]

Cze-niewiem czy takie posty już były ale jestem tu nowy. Chciałem zapytać czy są jacyś ludzie po 15 albo 16 lat którzy są po cyklach sterydowych--napiszcie jakie mieliście przyrosty miasy i siły i jak to nawas działało--chodzi czy były jakieś złe skutki tego.Umnie z kumpli nikt tego nieprzyjmuje więc was chciałem się zapytać. dzięki za [...]

Mam problem, chcę sie zapisac na jakas sztukę walki. Bardzo mi sie podoba taekwondo i bjj. Mam 16 lat i zastanawiam się co wybrac. Chcialbym cos co by bylo skuteczne na ulicy ( nie myslcie ze jestem jakis dress czy co :D )w walce z 1 i kilkoma przeciwnikami. Poradzcie mi co wybrac. Prosze o jakies sensowne opinie i rady i od kogos kto sie na tym [...]

[...] to sa katechiny (procz tego co tam jest napisane) A jesli dobra to jak ja dawkowac i ile opakowan kupic by byl jakis efekt?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

oooo Tyka jak milo wierszyk iscie Walentynkowy... hihihi ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] bo: 1. zycze wszystkim calej masy "romantycznych wypadow" 2. smutno by mi bylo samej siedziec na tym poscie.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] a ja zrobilam trening troszke mi sie nie chcoalo ale zrobilam a tera dojadam resztki golonki... romantyzm w pelni ihihihih ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] pierwszy Jordan zrezygnował z zawodowego uprawiania koszykówki w 1993 roku, a wpływ na jego decyzję miała śmierć ojca. Próbował wówczas sił w lidze baseballu, ale po dwóch latach powrócił na parkiety NBA i zdobył trzy kolejne tytuły mistrza NBA z Chicago Bulls. Zrezygnował po raz drugi w 1998 roku, a jednym z powodów był spór z menadżerem [...]

a nie z : "blond dodatkami"????? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.